31 gennaio 2012

Io e la cyclette

Per i primi 15 minuti ci odiamo a morte.
Per i 15 minuti successivi iniziamo a tollerarci.
Per gli ultimi 15 minuti siamo due compagnelle!

Le mie parti basse ancora non la pensano cosí peró :)

6 commenti:

elle ha detto...

Eheh..quando ne vedrai gli effetti benefici secondo me sarete compagnelle e basta :)

SABRINA ha detto...

Via Tina, pedala, che sei tutte noi !

Vita di mamma ha detto...

:) Qualche risultato incomincia a vedersi, nel senso che sono riuscita ad infilare un paio di jeans senza che mi stringessero qua e lá. Come resistenza pure, perché adesso affanno solo nei primi 15 minuti per il resto resisto. Come calo del peso é tutto molto soft,in un mese avró perso si e no 2 chiletti, ma non ci possiamo lamentare eheheh!

destinazioneestero ha detto...

45 minuti? Ma sei un mito! Io dopo 5 minuti crollo! Però se mi dici che dopo si resiste meglio ci provo!

Vita di mamma ha detto...

Raffaella la cyclette che ho io ha dei programmi di allenamento, non sono molti, ma bastano perfettamente. Metto il programma e poi pedalo seguendo le istruzioni sulla velocitá e resistenza. A me pare che questo fatto aiuti tantissimo. Adesso sto provando uno che é in crescendo, quando finisco il programma mi sembra di avere i cosciotti di pietra.

Prettyinscarlet ha detto...

Ciao, ho appena scoperto il tuo blog. Anch'io avevo questo rapporto con il mio tapis roulant quando ho cominciato ad allenarmi, ma poi mi sono abituata ed è diventata un'abitudine irrinunciabile. Adesso non vedo l'ora di portare al termine la gravidanza per poter ricominciare! Ti abituerai :)